能量能“转换“。
另外一種 吸收的方法，就是 吸氣，把那些我需要的能量 ，都吸收進入體內。 😚😚😚，沒有，呼出，全部能量都 得到 转换。
情绪也能“转换"。。没有好与不好的，就让我好好的接受着“情绪“带给我的感受与感觉。
就是转换"心情"。宁静的学习平衡一切。
😇😇😇
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