我是慢下来。。但不代表我没有学习中。
它让我要更多的时间练习与调整自己的情绪。
修行。第一要让自己。平静 ，平复调整自己的情绪。
有宁静的内心才能踏上修行之路上。
感恩你的指导让我学习了。。。
😇😇😇
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