负面情绪

这"负面情绪" 的感觉很"熟悉" 。。这不好的感觉，让我想起了三年前的我。。。躲起自己来，什么事情都是负面的，很讨厌自己，讨厌身边所有的人。这情绪一直围绕着我两个星期了，我输了，我的心就跟着这负面情绪一直走了。。。

我把所有的事情都看成负面，工作上，家庭，。。。我哭了。。我留泪了。。我把自己躲避起来了。其实这四天里我自己一个人在小瓜房间里睡，每次到半夜就醒过来了，全负面的感觉又来了。。。。

我感觉到离你很远很远。。我一直很努力的在追。。一直追。。

我不敢向你请求协助因为我不要这样"自私" 我不能一直依赖著你，你有你的家庭， 人生目标。。我不要成为你的负担。你前进吧！

我说的没事是让你放心。。不要担心我。我会好好的找出我的负情绪来源。。之前是你的出现所以我依赖你，，我逃避了"它". 这次我要好好的面对它。。。。

学习。情绪。转心转境

情绪。

昨晚感觉到很怕你

为什么我有这种感觉？

因为来之自己的"情绪"？

无法控制自己的情绪也是一种责任。

情绪也是能量。

不宁静的情绪也是负能量。

没有宁静的观察自己也无法理解与察觉自己的能量值。

只要正心带着宁静与爱的内心才观察自己，也能将负能量转换到正能量。平衡内心的宁静

转心转境。

感恩有你

爱你😇😇😇

"愛" 是一种祝福

這就是 愛。。 愛就是 “祝福“ 。

理解清楚， 。。

 愛不是依賴， 你根本不需要依賴任何人，我根本不需要依賴任何人，我只是與我要一起生活的 ， “一起生活“ 。

我不占有它，我非常樂意的看著，它們離開，我不強留任何人，。。。

離開的它們，我會 “祝福它們“。 因為我愛著它們。 。。 （不是人類的思維，而是它 內在的靈魂） 。 。。。

我擁有的，我完全可以自己創造出來，我無法創造，只是時間的問題。 我會耐心的等待。