勇敢的。。。

勇敢地失去，和勇敢地擁有，一樣勇敢。最終，只是一個體驗擁有的過程罷了。

我已经亨受着这过程。。。也坦诚接收一切的结果。

感恩你曾出现过我的世界里。

😇😇😇

面对自己

昨晚梦见带着两个小瓜们去一所学校探索一些东西，这里的课室是黑暗一片, 当我开门进其中一间课室里, 我看见一模一样的自己。我清楚的知道这不是一面境子。是另一个的"我" 。
我当时很害怕也想着快快带着小瓜们逃跑。。。然后小瓜们就问我。。为什么要逃跑？
我跟她们说这地方有"鬼" 😅

之後我就一直问自己为什么要逃跑了？

这梦里指示我还没有坦然的面对着自己。。

感恩有你。。我会努力的面对自己也坦然接受不完美的自己。

😇😇😇
191219

正念练习的7个态度

感恩有你，让我可以正念练习以上的态度。

- 接纳（acceptance）

- 初心（beginner’s mind）

- 放下（letting go）

- 不争/无为（non-striving）

- 信任（trust）

- 耐心（patience）

- 非评价（non-judging）

😇😇😇

191219

最初的心

我还是"最初的心"
祝福你，默默地守护著你。
愿你过著幸福快乐的日子。
这也是我最初和永远的祝福心
我会一直跟随你。。。

😇😇😇

131219

真的有圣诞老人吗？

我相信"有" 圣诞老人。

你让我感受"愛" 和"关心" 的无形礼物。

"你" 就是我生命中真正需要的無价之宝。

 😇😇😇 愛你哦，寶貝。

111219

静心等待吧！

我相信，很多事都沒必要著急，

在合適的時機，和對的人一起，或因一個最恰當的理由，

若是注定發生的事，它一定會發生。

有時候放寬心情等待，反而是最好的方式。

一切都是安排好的。

晚安😇😇😇

101219

人生课题。耐性

慢下来。。就要有耐性
今天听见指导灵告诉我要有"耐性"。
对每一件事。
对女儿们的教导
对工作的事
对自己订下的目标。。。

之前的我。。是一个没有耐性与耐心的人。。丶当开始慢下来。。亨受着生活。。我发现要耐性的面对以下改变的生活。

你的出现了，教导我面对自己的"人生课题"
我开始了。。我会努力的面对它。。

晚安😇😇😇

信仰

信仰
感恩有你。。让我相信自己。。让我往内心里寻找答案与面对"恐惧" 。

曾经的我也是一个往外求救的人。。就是去"拜拜神名" 然后让自己内心舒服一点。

今天早上，有人问要去祈福吗?我只是微笑的回她。。

我明白也开始领悟了。。只是内心抱着"恐惧" 才会向外请求。

我内心保持宁静的每一刻，面对着"恐惧" 不要被它埋没而对外请求。

我相信自己，我会向内心里寻找自己的答案。只有保持内心的宁静。
061219
😇😇😇

一把声音。

是指导灵，高我的声音？
当我在看和思考你写的东西时。。突然有一把声音告诉我，你在进行修行。不要为你担心。
你是导师呀。。(导师在忙，学生我可以偷懒了)😜😜😜
我一直都在跟随你身边。。。支持你。。守护著你。。还有保护你。。
我也很忙啊😁😁😁

😇😇😇041219